[stextbox id="info"]

Az API bemutatása

Az API az Attachement Parenting International rövidített neve, melynek szó szerinti fordítása “Kötődő nevelés nemzetközileg”, értelmében a Kötődő Nevelés Nemzetközi Szervezetét jelenti. Ez egy non-profit szervezet, mely kutatásokkal, információgyűjtéssel és megosztással, különböző támogató csoportokkal segíti a szülőket nem csak Amerikában, hanem nemzetközi szinten is. A céljuk, hogy az erős szülő-gyermek kötődés kialakítása által segítsék a családokat abban, hogy a gyermekkor boldog, örömteli legyen, a gyermekek szerető biztonságban nőjenek fel és megfelelő empátiával rendelkezzenek. A segítségnyújtás legfőbb eszköze remekül összeállított, információdús és könnyen használható weboldaluk.

A kötődő nevelés alapelvei

Kötődő nevelés címén többféle módszer és alapelv létezik, számomra az API 8 alapelve volt a legszimpatikusabb. Igazi megtiszteltetésnek érzem, hogy hozzájárultak ahhoz, hogy a honlapjukon angolul található 8 alapelvi pontot magyarba átültetve közzétehessem. Az alábbiakban ezt és az ehhez kapcsolódó bevezető szöveget olvashatjátok. Az angol nyelvű szöveg nagyon lényegretörő és tömör volt, ezt meghagytuk a magyar nyelvben is. Szerettem volna a 8 alapelvet szó szerint visszaadni, ezért bővebb kifejtésre, magyarázatra egy következő bejegyzésben kerül majd sor.

Az API maga egyébként nem “a kötődő nevelés 8 alapelvének” hívja a most következő listát, a pontos cím: “A nevelés 8 alapelve az API szerint”. Fontosnak tartom azt is megjegyezni, hogy a “nevelés” és az angol “parenting” szó nem teljesen fedi egymást. A “parenting” a szülőség cselekvő formája, pontosabb fordítás az, hogy “szülőség”, “szülőnek lenni”. Mivel ezeket a szavakat mi a magyarban nem használjuk, maradtunk a megszokott nevelés szónál.

Linkek

API, a Kötődő Nevelés Nemzetközi Szervezete

Az API 8 pontja a nevelésről- ezt a cikket találod alább lefordítva magyarra

Köszönet

Szeretném megköszönni az API szíves hozzájárulását a 8 alapelv lefordításához és ismertetéséhez. (Kérlek, vegyétek figyelembe, hogy a szöveg copyright, azaz  csak az API hozzájárulásával lehet közölni. Ha szeretnéd ismertetni, bemutatni, akkor az az API külön, írásos hozzájárulása nélkül csak a 8 alapelvre – erre vagy az angol nyelvűre – mutató linkkel lehetséges.)

Szeretném megköszönni Móni és Dóra barátnőm közreműködését a fordítás elkészítésében.

[/stextbox]

A kötődő nevelés 8 alapelve az API szerint

A kötődő nevelés hosszú távú célja, hogy olyan gyermekeket neveljünk, akik felnőttként magasan fejlett empátiás és kapcsolatteremtő képességgel rendelkeznek. Kizárja a gyermeknevelési eszközök közül az erőszakot és így végső soron segít megelőzni az erőszakot a társadalom egészében. A kötődő nevelés lényege a szoros szülő-gyermek kapcsolat kialakítása és ápolása. A kötődő nevelés arra buzdít bennünket szülőket, hogy bánjunk kedvesen, tiszteletteljesen és méltóságteljesen gyermekeinkkel és a hozzájuk fűződő kapcsolatunkban olyan példát mutassunk, ahogyan szeretnénk, hogy majd ők is bánjanak másokkal.

A kötődő nevelés nem új keletű dolog. Sok tekintetben visszatérés elődeink viselkedési formáihoz. Az elmúlt 60 évben a kötődő viselkedést alaposan tanulmányozták a pszichológusok és gyermekfejlődés kutatók és újabban az agykutatók is. Ez az ismeretanyag jelentős támpontot nyújt olyan területek számára, amelyek kulcsfontosságúak a gyermekek optimális fejlődése szempontjából – ezt összegzi az API a gyereknevelés 8 alapelvében.

Az API nyolc nevelési alapelve

1. Készülj fel a terhességre, szülésre és gyermeknevelésre

Érzelmileg és fizikailag is készülj fel a terhességre és a szülésre. Nézz utána, hogy milyen lehetőségeid vannak a terhesgondozásra és a szülési körülmények megválasztására, informálódj az újszülött ellátás menetéről. Folyamatosan tanulmányozd a gyermekkor fejlődési szakaszait, hogy reális elvárásokat támaszthass és rugalmasan tudj reagálni az eltérésekre.

2.Szeretettel és tisztelettel tápláld gyermeked

A szoptatás a legjobb módja annak, hogy kielégítsük a csecsemő táplálkozási és érzelmi szükségleteit. Az „üvegből dajkálás”” a szoptatási magatartást alkalmazza cumisüveges táplálás esetén is, hogy elősegítse a biztos kötődés kialakulását. Csecsemőknél és gyermekeknél is kövesd az etetési tanácsokat, ösztönözve őket, hogy akkor egyenek, amikor éhesek, és addig, amíg éhesek. Kínálj egészséges ételválasztékot és mutass példát egészséges étkezési szokásaiddal.

3.Válaszolj empatikus érzékenységgel (válaszkész csecsemőgondozás – megjegyzés K.H.)

Már a csecsemőkorban kezd el építeni a bizalom és empátia alapjait. Hangolódj rá arra, amit a gyermeked közöl veled, azután válaszolj következetesen és megfelelően. A kisbabáktól nem várható el, hogy megnyugtassák saját magukat; higgadt, szerető, empatikus szülőkre van szükségük, akik segítenek nekik szabályozni az érzelmeiket. Válaszolj megfelelő empátiával egy gyermeknek, akinek épp fáj valamije vagy heves érzelmeket fejez ki, és osztozz az örömében is.

4. Élj a gondoskodó érintés eszközével

Az érintés kielégíti a baba szükségleteit a fizikai kontaktus, a gyengédség, a biztonság, az ösztönzés és mozgás terén. A bőrkontaktus különösen hatásos többek között szoptatás, fürdés vagy masszázs közben. A kézben vagy kendőben történő hordozás is ezt a szükségletet elégíti ki jövés-menés közben. Idősebb gyermekek esetében az ölelés, az odabújás, a hátsimogatás, a masszázs és a fizikai játék segít kielégíteni ezt az igényt.

5. Gondoskodj a biztonságos alvásról – fizikai és érzelmi szinten is

A csecsemőknek és gyermekeknek éjszakánként is vannak szükségleteik, csakúgy, mint a nap folyamán; az éhségtől, a magánytól és félelemtől kezdve egészen addig, hogy melegük van vagy fáznak. A szüleiket igénylik, hogy megnyugtassák őket és segítsenek nekik szabályozni a heves érzéseiket. Az altatási módszereknek káros élettani és lélektani hatásai lehetnek. A biztonságos együttalvás mind a szülők, mind a babák számára előnyökkel jár.

6. Nyújts állandó és szerető gondoskodást

A babáknak és a kisgyermekeknek nagyfokú igényük van egy állandó, szerető, megfelelően reagáló gondozó személyre: ideális esetben a szülőre. Amennyiben szükséges, olyan helyettes gondozót válassz, akihez már kötődik a gyermek és aki olyan módon gondoskodik róla, ami tovább erősíti a kötődő kapcsolatot. A rövid távollétek ideje alatt kezeld rugalmasan a napirendet, és minimalizáld a stresszt és a félelmet.

7. Alkalmazz pozitív fegyelmezést

A pozitív fegyelmezés segít kifejleszteni a gyermeknek a saját belső fegyelme által vezérelt lelkiismeretét és a mások iránti együttérzést. Az empatikus, szeretető és tiszteletteljes fegyelmezés erősíti a szülő és a gyermek közötti kapcsolatot. Ahelyett, hogy a viselkedésre reagálnánk, inkább keressük meg milyen szükségletek vezettek az adott viselkedéshez. A megoldásokat úgy kommunikáld és alkalmazd, hogy mindenki méltósága ép maradjon.

8. Törekedj Egyensúlyra a magán- és családi életben

Könnyebb érzelmileg fogékonynak lenned, ha kiegyensúlyozottnak érzed magad. Hozz létre  támogató hátteret, tűzz ki reális célokat, helyezd az embereket a dolgok elébe és ne félj „nem”-et mondani. Ismerd fel családtagjaid egyéni szükségleteit és elégítsd ki őket a lehető legnagyobb mértékben a saját fizikai és érzelmi egészséged veszélyeztetése nélkül. Légy kreatív, élvezd a gyermeknevelést és szánj időt arra, hogy törődj magaddal.